Receitas

COMPOTA DE MAÇÃ

Opção saudável e sem açúcares adicionados.

CARIL DE FRANGO COM GENGIBRE, MAÇÃ E CANELA

Opção de prato principal fácil e muito saboroso.

ÁGUA DETOX ANTIOX

Ajuda a combater os efeitos dos radicais livres.

OVOS COLORIDOS

Vai fazer certamente o encanto dos mais novos e poderá ser um excelente programa em família para o fim de semana.

A aveia é um alimento tão económico e versátil que serve para qualquer altura do dia desde o pequeno almoço ao lanche ou até numa refeição principal. Rica em beta-glucanos o consumo regular de aveia participa na normalização dos valores de colesterol sanguíneo, para além de ser extremamente saciante, ajudam...