DELÍCIA DE AVEIA
A aveia é um alimento tão económico e versátil que serve para qualquer altura do dia desde o pequeno almoço ao lanche ou até numa refeição principal. Rica em beta-glucanos o consumo regular de aveia participa na normalização dos valores de colesterol sanguíneo, para além de ser extremamente saciante, ajudam...
CHÁ ANTI-OX
O chá verde e a sua riqueza em antioxidantes é uma óptima alternativa para reforçar sistema imunitário, estimular o metabolismo a ajudar ao processo de emagrecimento saudável.
DETOX GASEIFICADO DE PEPINO MENTOLADO
Desde que descobri a Sodastream que comecei a mudar a forma como nos hidratamos cá por casa. Vejam como descobri AQUI. E… quando recebemos convidados, tenho feito um brilharete ao exibir as novas receitas que tenho adaptado, sabem como gosto de inventar detoxes saborosos… pergunto-me agora “como é que não...
