DETOX GASEIFICADO DE PEPINO MENTOLADO
Uma água drenante e mineralizante

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DETOX GASEIFICADO DE PEPINO MENTOLADO

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Ingredientes

Ajustar doses:
1/4 de pepino em rodelas
6-8 folhas de hortelã
1 litro de água gaseificada
Características:
  • Baixo em calorias
  • Detox

Refresque seu dia com uma água original!

  • 10
  • Serve 4
  • Fácil

Ingredientes

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Desde que descobri a Sodastream que comecei a mudar a forma como nos hidratamos cá por casa. Vejam como descobri AQUI. E… quando recebemos convidados, tenho feito um brilharete ao exibir as novas receitas que tenho adaptado, sabem como gosto de inventar detoxes saborosos… pergunto-me agora “como é que não pensei nisto antes!?” Um Detox Gaseificado? É perfeito!

Já experimentei todas as receitas de águas do meu livro SUMOS E ÁGUAS DETOX e garanto-vos,  ficam simplesmente TOP. Hoje partilho 1 das receitas que baptizei de detox a todo o gás! Espero  que gostem tanto como eu!

Apesar de existirem alternativas já prontas da marca que podemos utilizar para preparar as águas  aromatizadas gaseificadas (alternativas com redução drástica ou sem adição de açúcar,  comparativamente às suas similares de compra – falarei sobre as minhas favoritas em breve) gosto sempre de “inventar”… e porque viemos de férias o ideal será um detox (desta vez com gás por  favor!)

Aqui está ela:

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Passos

1
Concluído

Juntar ingredientes

Deves gaseificar a tua água lisa na sodastream a gosto ou utilizar uma água já gaseificada.
Junta o pepino em rodelas e a hortelã lavados.

2
Concluído

Deixar repousar

Deixa repousar no frigorífico para ganhar o sabor.
E está pronto a servir bem fresco.

Lillian Barros

Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.

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