GOMAS FIT
Baixas em calorias, são ideais para enganar a tentação

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GOMAS FIT

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Ingredientes

300ml de água
1 saqueta de gelatina de aroma sem açúcar preferir sem aspartame, como por exemplo as gelatinas adoçadas com stevia
1 saqueta de gelatina neutra
Características:
  • Baixo em calorias
  • Baixo em gordura
  • Sem Lactose
  • 40
  • Fácil

Ingredientes

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Passos

1
Concluído
10 min

AQUECER A ÁGUA E JUNTAR AS GELATINAS

Basta aquecer a água juntar as saquetas de gelatina e dissolver. Deixa arrefecer e preenche as formas de silicone.

2
Concluído
30 min

LEVAR AO FRIGORÍFICO

Leva ao frigorifico até solidificar. No final basta apenas desenformar e estão prontas a comer!

SUGESTÃO: se preferires podes fazer a mesma receita utilizando bebida de amêndoa, aveia ou coco em vez de água.

Lillian Barros

Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.

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