INFUSÃO FUNCIONAL
de cavalinha, gengibre e canela

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INFUSÃO FUNCIONAL

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Ingredientes

Ajustar doses:
3 c. sopa de cavalinha
1-2 paus de canela
1 litro de água
1 rodela de gengibre fresco
Características:
  • Baixo em calorias
  • Detox
  • 15
  • Serve 4
  • Fácil

Ingredientes

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Passos

1
Concluído
15 min

PREPARAR A INFUSÃO

Coloque num recipiente a cavalinha e os paus de canela e reserve [pode utilizar saquetas de cavalinha ou recipientes para infusões].
Ferva a água. Depois de fervida verta a água sobre os ingredientes e deixe repousar durante cerca de 10-15 minutos.

2
Concluído
0 min

SERVIR

Retire os ingredientes com a ajuda de um coador.Beba ainda quente, sem adição de açúcar, ou deixe arrefecer e beba ao longo do dia.

Lillian Barros

Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.

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