Name: INFUSÃO FUNCIONAL
Yield: 4 Doses
Ingredients: cavalinha: 3 c. sopa de; paus de canela: 1-2; água: 1 litro de; gengibre fresco: 1 rodela de

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Ingredientes

Ajustar doses:

	3 c. sopa de cavalinha
	1-2 paus de canela
	1 litro de água
	1 rodela de gengibre fresco

Características:

15
Serve 4
Fácil

Ingredientes

3 c. sopa de cavalinha
1-2 paus de canela
1 litro de água
1 rodela de gengibre fresco

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Passos

1 Concluído 15 min	PREPARAR A INFUSÃO Coloque num recipiente a cavalinha e os paus de canela e reserve [pode utilizar saquetas de cavalinha ou recipientes para infusões]. Ferva a água. Depois de fervida verta a água sobre os ingredientes e deixe repousar durante cerca de 10-15 minutos.
2 Concluído 0 min	SERVIR Retire os ingredientes com a ajuda de um coador.Beba ainda quente, sem adição de açúcar, ou deixe arrefecer e beba ao longo do dia.

Lillian Barros

Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.