INFUSÃO DE DENTE DE LEÃO, ARANDOS E ERVA DOCE
Perfeito para drenar e desinchar o organismo

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INFUSÃO DE DENTE DE LEÃO, ARANDOS E ERVA DOCE

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Ingredientes

Ajustar doses:
1,5l de água
3 c. sopa de dente de leão
1 c. chá de erva doce
1 c. sopa de arandos vermelhos desidratados
Características:
  • Baixo em calorias
  • Detox
  • Low Carb
  • Paleo
  • Saudável
  • Sem Glúten

O dente de leão apresenta uma importante acção ati-inflamatória, destacando-se ainda pelo seu papel diurético e depurativo. A sua infusão é indicada em casos de más digestões, problemas de fígado e retenção de líquidos.

  • 20
  • Serve 1
  • Fácil

Ingredientes

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Passos

1
Concluído
5 min

FERVER A ÁGUA

Ferver água numa chaleira até entrar em ebulição.

2
Concluído
15 min

JUNTAR OS INGREDIENTES E DEIXAR REPOUSAR

Verter a água fervente sobre os ingredientes da sua infusão e deixar repousar durante cerca de 15 minutos.

3
Concluído
0 min

ESTÁ PRONTO A BEBER

Pode ser consumido de imediato ou, se preferir, deixar arrefecer para beber morno ou colocar no frigorífico depois de arrefecido para beber fresco ao longo do dia.

Lillian Barros

Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.

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