Ingredientes
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2 rodelas de abacaxi
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1 kiwi
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2 folhas de couve branca
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3 floretes de couve-flor
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1 ramo de salsa fresca
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1 c. chá de erva trigo
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1 c. sopa de semente de linhaça castanha
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200ml de água de coco
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100ml de água
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q.b canela em póopcional
Passos
1
Concluído
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BATERLave muito bem os ingredientes e descasque o abacaxi. Coloque todos os ingredientes no copo da liquidificadora ou robot de cozinha, junte a água de coco e triture até obter uma mistura homogénea. No final adicione a canela e as sementes. Ajuste a textura a gosto utilizando água. Volte a mexer e está pronto a servir fresco! |